サイトのあるき方

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薬膳のプロになる

薬膳で未病がよくなる?

東洋医学には

“未病”

という考え方があります

西洋医学は病気、症状に対して薬をだしますが、体調が悪いのに検査をしてもなにも病気がない、治すべきところがないという場合には治療のしようがありません

東洋医学では、病気ではないけれど、体に不具合がある状態を”未病”とよんでいます

未病をよくする方法、病気にならないための秘密が東洋医学には隠されています

良い食事は健康な体をつくります、そこに薬膳の要素を入れることで体の不調をよくすることにつながります。

薬膳のプロになる

薬膳てなんだろう?

なんとなく身体に良さそうだけどよくわからない

このサイトでは薬膳に興味があるという方向けに「資格の取り方」「薬膳の基本」について紹介します

おすすめの薬膳レシピや、本場中国の薬膳についても紹介しているのでのぞいてみてください。

知りたいこと、知らなかったこと、ほかのサイトには載っていない薬膳の神髄に迫る内容が満載です

管理人 shineより

自分の身体のこと、どのくらい知っていますか?


管理人 shineは普段内科の医師をしています

病院に通って体のメンテナンスをすること、病気を治すことはとても大切ですが
病院にかからなくていい身体を作ることはもっと大切だと思っています

予防医学、身体に興味があり、東洋医学は西洋医学と違って体質改善、健康な身体を維持するのにとても有用と感じます


医師は漢方薬を処方することはできます。そして、漢方薬は長く続けることで体質改善につながるいいツールです。


しかし、病院とは縁がない人が薬に頼らず体質改善をすることはできないのでしょうか??


そこで、普段の生活に取り入れられる東洋医学、これが”薬膳”です


医食同源という言葉の通り、日々、身体に取り入れる食事を元気の源に。

病院に行かず、元気な生活をして欲しい

そんな想いを込めてこのサイトを開設しました

食卓に薬膳を取り入れることで心も身体も健康に、豊かな生活を手に入れてください。