内科・睡眠専門医が伝える、毎日の健康習慣
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普段使いの薬膳レシピ

二日酔いの予防や改善におすすめの薬膳は?レシピも紹介

年末年始は忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えてくる時期です。最近はコロナの影響で、お店で集まって飲み会をするということはできなくなったものの、リモート飲み会など、自宅に居ながらパソコンやスマホを使って、オンラインで飲み会をするという新...
2020.12.19
普段使いの薬膳レシピ症候食材

このブログについて

現役医療職・薬膳ブロガー
MAKO

医師として働きながら3人の子育て中。「病気を治すだけでなく、
病気にならない体をつくる」ことに関心を持ち、東洋医学・薬膳も学んでいます。患者さんの「眠れない」「だるい」といった悩みに寄り添いながら執筆しています。

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