メンタル

メンタルの不調は体のサイン～東洋医学的ストレスとの向き合い方～

Photo by Andrew Neel on Pexels.com気分の落ち込みやイライラといった軽い鬱症状は誰しも経験があるかと思います。こういったメンタルの不調が、体の不調のサインだということはご存知ですか？東洋医学では「凡病之起、多...

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