目の疲れ

普段使いの薬膳レシピ

【薬膳】目の疲れは肝から?その日のうちに薬膳で改善しよう!

最近はテレワークへの移行から、一日中パソコンを見ているという人も多いのではないでしょうか?自宅での作業は、自分のペースで仕事をできる反面、集中しすぎて休憩するタイミングを逃し、目に疲れが溜まってしまうということも少なくありません。Photo...
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こんな症状がでたら何がおすすめ?身体を整える症候別おすすめ薬膳食材まとめ

Photo by Wendy Wei on Pexels.com朝起きたら顔が浮腫んでいる。何だか身体の調子が悪いと感じる。そんな気になる症状が出たときに、薬膳を知っていると自分自身で体調を整えることができます。軽い症状であれば、まずは病院...