睡眠の悩み 更年期×秋の不眠|薬膳茶で眠る養生法【医師解説】 :::author-box監修:田中 恵子(たなか けいこ)医師産婦人科専門医・日本東洋医学会認定専門医。更年期外来・漢方外来を専門とし、臨床経験20年以上。現在は都内クリニックにて更年期女性の心身ケアに従事。:::この記事でわかること- ... 2020.09.20 睡眠の悩み