薬膳の資格・講座
薬膳の基本
おすすめの本
普段使いの薬膳レシピ
おすすめのお店
徒然日記
問い合わせ/仕事依頼
「薬膳」てなに?
検索
薬膳の資格・講座
薬膳の基本
おすすめの本
普段使いの薬膳レシピ
おすすめのお店
徒然日記
問い合わせ/仕事依頼
「薬膳」てなに?
薬膳
ホーム
薬膳
続きを読む
サバは血行促進、疲労回復におすすめ
サバの原産地や特徴とは? サバはスズキ目サバ科に属する肉食の回遊魚の一つです。日本近海に生息するのは...
続きを読む
【薬膳】スタミナの宝庫 にんにく
疲れたらにんにく、スタミナをつけたいからにんにく。私たちには、にんにくイコールスタミナ、という公式が...
続きを読む
【薬膳】ブロッコリーはデザイナーフーズの上位に位置する健康野菜
一年を通して野菜コーナーで入手でき、手がるに使えて彩りを添えることもできるブロッコリー。便利なだけで...
続きを読む
【薬膳】胃もたれとは。食べ過ぎてしまった時の食養生、対処法
年末年始、食べ過ぎて胃もたれを起こし、後悔したことはないでしょうか? こうした胃もたれはどうして起こ...
続きを読む
飲みすぎとは。薬膳的「悪酔い」「二日酔い」の原因・予防法・対処法について
年末年始に、飲みすぎて、「悪酔い」や「二日酔い」といった症状に悩まされたという方もいらっしゃるのでは...
続きを読む
老化との付き合い方
老化の速度を緩める方法について 老化とは何でしょうか? 老化とは、陰陽や虚実の変化、脾の機能低下、あ...
続きを読む
慢性疲労は病気になる一歩手前~「気虚」、「気滞」、「腎虚」とは
「いつも疲れている」「だるい状態が続いている」 だからといって病院で検査をしたからといって何か異常が...
続きを読む
薬膳の「五臓」とは~肝・心・脾・肺・腎のはたらき~
今回ご説明するのは、人間の臓器のはたらきを五行説に基づいて分類した「五臓」についてです。 五行説は、...
続きを読む
目の疲れは肝腎の不調、気になりませんか?
自宅でできる薬膳 目の疲れ、気になりませんか? ただの目の疲れだと思って、そのままにしておいたら、あ...
続きを読む
■□秋にたべたいユリ根□■
<秋に食べるとよい食材とは?> 秋が深まってくる今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしですか。 少し...
投稿ナビゲーション
1
2
3
次のページ