夜中に目が覚める

夜中に目が覚める主な原因は「アルコール・ストレス・加齢・睡眠時無呼吸症候群・夜間頻尿」の5つです。週3回以上・1ヶ月以上続く場合は睡眠外来の受診を検討してください。「また目が覚めてしまった…」その夜が続いていませんか「ようやく眠れたのに、気...