無花果

普段使いの薬膳レシピ

秋の食養生 意外な果物の天ぷらレシピも!

<まだまだあります!秋のおすすめ食材>前回は秋に食べて頂きたい食材についてご紹介しましたが、今回も引き続き秋に食べて頂きたいおすすめの食材を薬膳の観点からお伝えします。<前回のおさらい>秋は乾燥しやすく、津液や肺を損傷しやすいという特徴があ...