食養生

年末年始、食べ過ぎて胃もたれを起こし、後悔したことはないでしょうか？こうした胃もたれはどうして起こるのでしょうか。食べ過ぎ・飲み過ぎ・加齢・ストレス・妊娠等、原因はさまざまです。今回はそんな「胃もたれ」についてご紹介します。Photo by...