薬膳の資格・講座
薬膳の基本
おすすめの本
普段使いの薬膳レシピ
おすすめのお店
徒然日記
問い合わせ/仕事依頼
「薬膳」てなに?
検索
薬膳の資格・講座
薬膳の基本
おすすめの本
普段使いの薬膳レシピ
おすすめのお店
徒然日記
問い合わせ/仕事依頼
「薬膳」てなに?
ホーム
ページ 2
最新の投稿
続きを読む
【薬膳】ブロッコリーはデザイナーフーズの上位に位置する健康野菜
一年を通して野菜コーナーで入手でき、手がるに使えて彩りを添えることもできるブロッコリー。便利なだけで...
続きを読む
【薬膳】胃もたれとは。食べ過ぎてしまった時の食養生、対処法
年末年始、食べ過ぎて胃もたれを起こし、後悔したことはないでしょうか? こうした胃もたれはどうして起こ...
続きを読む
朝がつらいのは気虚が原因?薬膳でエネルギー不足を補おう
午前中どうしてもやる気がでないことや、めまいや疲労など朝から不調を感じることが多いなど、朝のつらさに...
続きを読む
気の滞りを解消し食欲増進に春菊
秋が深まり、冬の足音が聞こえるようになると食べたくなる春菊。特有の苦みや香りは好き嫌いが分かれるとこ...
続きを読む
頭痛を解消し食欲増進にセロリ
冬から春にかけて旬を迎えるセロリは、独特の香りや食感に好き嫌いがわかれる野菜ですね。ですが、あの香り...
続きを読む
飲みすぎとは。薬膳的「悪酔い」「二日酔い」の原因・予防法・対処法について
年末年始に、飲みすぎて、「悪酔い」や「二日酔い」といった症状に悩まされたという方もいらっしゃるのでは...
続きを読む
老化との付き合い方
老化の速度を緩める方法について 老化とは何でしょうか? 老化とは、陰陽や虚実の変化、脾の機能低下、あ...
続きを読む
水毒や冷えは浮腫みの原因に?薬膳でつらい浮腫みを改善しましょう
朝起きたら顔が浮腫んでいる、一日中立ち仕事で夕方になると足が浮腫むなど、浮腫みに悩まされている女性は...
続きを読む
二日酔いの予防や改善におすすめの薬膳は?レシピも紹介
年末年始は忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えてくる時期です。 最近はコロナの影響で、お店で集ま...
続きを読む
美肌効果にダイエット効果があるカリフラワー
白いブーケのようなカリフラワー。付け合わせに便利な野菜ですが、その真っ白な色から、あまり栄養があるよ...
投稿ナビゲーション
前のページ
1
2
3
…
8
次のページ